Willkommen bei Ausdauerfreunde.de

Ihr gemeinnütziger Verein für Ausdauer- und Gesundheitssport im Allgäu und Tirol

🧘‍♀️ Pilates 🤸‍♂️ Kinderturnen 🏃‍♂️ Triathlon 🏃‍♀️ Laufsport

🗞️ Aktuelles

Wichtige Informationen und Termine für unsere Mitglieder

Wichtiger Termin!
⚠️ Anschlusstraining der Kinder

Das Anschlusstraining der Kinder findet am 19.12.2024 um 18:00 Uhr statt!

Bitte merkt euch diesen wichtigen Termin vor. Alle Details erhaltet ihr rechtzeitig über unsere WhatsApp-Gruppe.

Vorschau 2025
🧘‍♀️ Pilates am Alatsee & EasyRunning

Pilates am Alatsee I und II sowie EasyRunning I und II starten wieder ab Mai 2025!

Die Anmeldung ist bereits möglich. Kontaktiert uns unter pilates@ausdauerfreunde.de oder über WhatsApp.

Unser Trainingsangebot

Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel - von Kindern bis Erwachsene

🤸‍♂️

Kinderturnen (7-12 Jahre)

Spielerische Bewegungsausbildung für unsere Jüngsten

📅 Jeden Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr
📍 Turnhalle NMS Vils
  • Breitensportorientiertes Programm
  • Ball-, Lauf- und Konzentrationsspiele
  • Allgemeines Konditionstraining
  • Förderung motorischer Fähigkeiten
  • Radtraining jeden 1. Donnerstag im Sommer
Anmelden
💪

Erwachsenentraining (ab 14 Jahre)

Gesundheitsorientiertes Multisport-Training

📅 Jeden Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr
📍 Turnhalle NMS Vils
  • Abwechslungsreiches Breitensportprogramm
  • Medizinisches Beweglichkeitstraining
  • Sportspiele und Konditionstraining
  • Krafttraining mit Körpergewicht (maxxF)
  • Schnuppertrainings jederzeit möglich
Schnuppern
🧘‍♀️

Pilates am Alatsee

Phi-Fit® Pilates in traumhafter Naturkulisse

📅 Neustart ab Mai 2025
📍 Alatsee
  • Pilates am Alatsee I und II
  • EasyRunning I und II
  • Phi-Fit® Trainingssystem
  • Training seit 2011 etabliert
  • Naturerlebnis inklusive
Mehr Info
🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Triathlon Training

Mehrkampf-Training für Schwimmen, Radfahren und Laufen

📅 Individuelle Trainingszeiten
📍 Verschiedene Standorte
  • Schwimmtraining in lokalen Gewässern
  • Radtraining im Allgäu und Tirol
  • Lauftraining verschiedene Strecken
  • Wettkampfvorbereitung
  • Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Training anfragen

Über unseren Verein

Seit über einem Jahrzehnt fördern wir Gesundheit und Freude an der Bewegung

🏆

Gemeinnützig

ZVR 851656472 - Förderung des Ausdauer- und Gesundheitssports im Allgäu und Tirol

👨‍👩‍👧‍👦

Für die ganze Familie

Mitgliedsbeiträge: Kinder 35€, Erwachsene 40€, Familien 80€ pro Jahr

📱

Modern & Digital

TeamFit App (Code: TGAGRR), WhatsApp-Kommunikation und Online-Services

🎯

Qualifizierte Trainer

Erfahrenes Team mit Florian Weijers, Joshua Eberle, Dajana Weijers und Tobias Keller

🌍

Grenzüberschreitend

Aktiv im Allgäu (Deutschland) und Tirol (Österreich) - Vereinssitz in A-6682 Vils

💎

Phi-Fit® System

Zertifiziertes Trainingssystem für optimale Gesundheits- und Fitnessförderung

🌟 Warum Sport so wichtig ist

Wissenschaftlich belegte Vorteile regelmäßiger körperlicher Betätigung

💪

Körperliche Stärkung

Verbesserter Muskeltonus, gestärkte Muskulatur und erhöhte körperliche Leistungsfähigkeit

❤️

Herz-Kreislauf-System

Bessere Durchblutung, niedrigerer Blutdruck und reduziertes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

🧠

Gehirngesundheit

Förderung der neuronalen Plastizität und Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten

😊

Psychisches Wohlbefinden

Stressreduktion, verbessertes Selbstwertgefühl und positive Auswirkungen auf die Stimmung

🦴

Knochen & Gelenke

Stärkung der Wirbelsäule und Gelenke, Prävention von Schmerzen und Verletzungen

Stoffwechsel

Erhöhte Fettverbrennung, gesteigerter Energielevel und Unterstützung beim Gewichtsmanagement

Kontakt & Anmeldung

Wir freuen uns auf Sie! Kontaktieren Sie uns für Fragen oder Anmeldungen

📧 E-Mail Kontakt

🏃‍♂️ kurse@ausdauerfreunde.de

💬 WhatsApp

📍 Standort

🏢 Florian Weijers
Unterbergweg 18
A-6682 Vils
🏫 Trainingsort:
Turnhalle NMS Vils

💳 Mitgliedsbeitrag zahlen

🏦 IBAN: DE73500166004965292901
BIC: WUIDDEF1XXX
Weijers - Ausdauerfreunde.de
📝 Verwendungszweck: [Name], Jahresbeitrag 2025